Aktualności – Aktywny Poznań

5 days ago

"AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!" 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓 Dużo radości w klubie senioralnym BatoryDziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w zajęciach ruchowych dla seniorów! 💙To było wyjątkowe spotkanie pełne energii, uśmiechu i dobrej atmosfery. Wspólnie zadbaliśmy o zdrowie, kondycję i świetne samopoczucie – a przy okazji spędziliśmy czas w miłym towarzystwie 😊Cieszymy się, że tak licznie wzięliście udział i już teraz zapraszamy na kolejne!Razem możemy więcej 💪👏 Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera!👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026⬅️CIL Piątkowo WschódCIL Piątkowo – PółnocCIL Piątkowo ZachódRada Osiedla PiątkowoMiasto PoznańPoznański Budżet ObywatelskiPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Piątkowo – sport to zdrowie

5 days ago

„AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!" 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓Zajęcia z jogi rodzinnej w sali „Jasna Aura” za nami 🌿😊Było dużo ruchu, zabawy i radości! Dzieci poznawały podstawowe pozycje jogi w formie przyjaznych, prostych ćwiczeń, które wspierają koordynację, równowagę i koncentrację 💚🧘‍♀️Zajęcia w przestrzeni sali „Jasna Aura” stworzyły spokojne i bezpieczne warunki do ćwiczeń, sprzyjające wyciszeniu, relaksowi i dobrej zabawie 🌞Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i zaangażowanie – jak zawsze pokazujecie, że aktywność nie ma wieku! 💪🌞Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera! 👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026⬅️CIL Piątkowo WschódCIL Piątkowo – PółnocCIL Piątkowo ZachódRada Osiedla PiątkowoPoznański Budżet ObywatelskiMiasto PoznańPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Piątkowo – sport to zdrowie

6 days ago

„AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!” 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓Tak ćwiczą nasi seniorzy w Domu Kultury Korona na zajęciach Aktywny Senior i Zdrowy KręgosłupTo spokojna, bezpieczna i w pełni dostosowana do możliwości uczestników forma aktywności, która łączy elementy ćwiczeń ogólnousprawniających, rozciągania oraz prostych ćwiczeń wzmacniających. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, bez rywalizacji i presji, z naciskiem na komfort i dobre samopoczucie każdego uczestnika.Regularny ruch pomaga poprawić kondycję, równowagę, koordynację oraz elastyczność ciała, a także wspiera prawidłową postawę i zmniejsza napięcia w obrębie kręgosłupa. To także świetna okazja do aktywnego spędzenia czasu, integracji i budowania pozytywnej energii w grupie.✨ Każde spotkanie to krok w stronę lepszego samopoczucia, większej sprawności i większej pewności w codziennym funkcjonowaniu.✨ Ruch to zdrowie — w każdym wieku!Dołącz i przekonaj się, jak dobrze można się poczuć 💪Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 ⬅️CCIL Piątkowo WschódCCIL Piątkowo – PółnocCCIL Piątkowo ZachódRRada Osiedla PiątkowoPPoznański Budżet ObywatelskiMMiasto PoznańPPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Piątkowo – sport to zdrowie

6 days ago

"AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!" 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓Za nami kolejne zajęcia pilates na krześle 🪑🧘‍♀️To spokojna, ale bardzo skuteczna forma ruchu – podczas treningu skupiliśmy się na wzmacnianiu mięśni, poprawie postawy oraz zwiększeniu elastyczności ciała. Ćwiczenia były dostosowane do możliwości uczestników, dzięki czemu każdy mógł zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie 😊Dziękujemy za obecność, zaangażowanie i miłą atmosferę!👏 Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera! 👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026⬅️CIL Piątkowo WschódRada Osiedla PiątkowoCIL Piątkowo ZachódMiasto PoznańPoznański Budżet ObywatelskiPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Piątkowo – sport to zdrowie

7 days ago

„AKTYWNY SENIOR – SPORT TO ZDROWIE!” 💪✨3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO – START! 🆓Tak aktywnie spędzają czas nasi seniorzy podczas zajęć „Aktywny Senior” w Domu Kultury Korona 😊To bezpłatna, bezpieczna i w pełni dostosowana forma ruchu, obejmująca elementy gimnastyki, ćwiczeń ogólnousprawniających, pilatesu oraz zajęć prozdrowotnych. Każdy trening wspiera poprawę kondycji, wzmacnia mięśnie, poprawia równowagę i koordynację, a przede wszystkim daje radość z ruchu i wspólnego działania 🤝To aktywność bez presji, w przyjaznej atmosferze i tempie dostosowanym do możliwości uczestników – bo najważniejsze jest zdrowie i dobre samopoczucie 🌿✨ Ruch to zdrowie – w każdym wieku!Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i pozytywną energię, którą wnoszą na każde zajęcia 👏 Razem budujemy przestrzeń, w której aktywność fizyczna jest dostępna, bezpieczna i przyjemna dla mieszkańców naszego miasta.➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026.CIL Piątkowo WschódCIL Piątkowo – PółnocCIL Piątkowo ZachódRada Osiedla PiątkowoPoznański Budżet ObywatelskiMiasto PoznańPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku