Aktualności – Aktywny Poznań

4 days ago

„AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!” 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓Tak ćwiczą nasi seniorzy w Domu Kultury Korona na zajęciach Aktywny Senior i Zdrowy KręgosłupTo spokojna, bezpieczna i w pełni dostosowana do możliwości uczestników forma aktywności, która łączy elementy ćwiczeń ogólnousprawniających, rozciągania oraz prostych ćwiczeń wzmacniających. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, bez rywalizacji i presji, z naciskiem na komfort i dobre samopoczucie każdego uczestnika.Regularny ruch pomaga poprawić kondycję, równowagę, koordynację oraz elastyczność ciała, a także wspiera prawidłową postawę i zmniejsza napięcia w obrębie kręgosłupa. To także świetna okazja do aktywnego spędzenia czasu, integracji i budowania pozytywnej energii w grupie.✨ Każde spotkanie to krok w stronę lepszego samopoczucia, większej sprawności i większej pewności w codziennym funkcjonowaniu.✨ Ruch to zdrowie — w każdym wieku!Dołącz i przekonaj się, jak dobrze można się poczuć 💪Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 ⬅️ … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Piątkowo – sport to zdrowie

1 week ago

"AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!" 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓Aktywność, uśmiech i dobra energia 💚Tak wyglądają zajęcia dla seniorów w ramach programu Aktywne Piątkowo! Spotykamy się przy boisku na os. Bolesława Śmiałego, gdzie wspólnie ćwiczymy, wzmacniamy kondycję i przede wszystkim – świetnie spędzamy czas na świeżym powietrzu 😊To nie tylko ruch, ale też integracja i motywacja do dbania o zdrowie w każdym wieku. Brawo dla naszych aktywnych uczestników! 👏Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera! 👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026⬅️CIL Piątkowo WschódRada Osiedla PiątkowoCIL Piątkowo ZachódPoznański Budżet ObywatelskiMiasto PoznańPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Piątkowo – sport to zdrowie

2 weeks ago

"AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!" 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓 Dużo radości w klubie senioralnym BatoryDziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w zajęciach ruchowych dla seniorów! 💙To było wyjątkowe spotkanie pełne energii, uśmiechu i dobrej atmosfery. Wspólnie zadbaliśmy o zdrowie, kondycję i świetne samopoczucie – a przy okazji spędziliśmy czas w miłym towarzystwie 😊Cieszymy się, że tak licznie wzięliście udział i już teraz zapraszamy na kolejne!Razem możemy więcej 💪👏 Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera!👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026⬅️CIL Piątkowo WschódRada Osiedla PiątkowoCIL Piątkowo ZachódPoznański Budżet ObywatelskiMiasto PoznańPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Piątkowo – sport to zdrowie

2 weeks ago

"AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!" 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓 Zajęcia ogólnorozwojowe w PCK Dąbrówka 💪😊Było dużo ruchu, uśmiechu i pozytywnej energii! Ćwiczyliśmy całe ciało – wzmacnianie, rozciąganie oraz poprawę kondycji i równowagi, a wszystko w przyjaznej i motywującej atmosferze.Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera! 👏Zapisy dostępne wraz z grafikiem na stronie aktywny-poznan.pl➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026⬅️CIL Piątkowo WschódRada Osiedla PiątkowoCIL Piątkowo ZachódPoznański Budżet ObywatelskiMiasto PoznańPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Piątkowo – sport to zdrowie

3 weeks ago

„AKTYWNE PIĄTKOWO – SPORT TO ZDROWIE!” 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓Tak ćwiczą nasi seniorzy w Domu Kultury Korona na zajęciach Aktywny Senior i Zdrowy KręgosłupTo spokojna, bezpieczna i w pełni dostosowana do możliwości uczestników forma aktywności, która łączy elementy ćwiczeń ogólnousprawniających, rozciągania oraz prostych ćwiczeń wzmacniających. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, bez rywalizacji i presji, z naciskiem na komfort i dobre samopoczucie każdego uczestnika.Regularny ruch pomaga poprawić kondycję, równowagę, koordynację oraz elastyczność ciała, a także wspiera prawidłową postawę i zmniejsza napięcia w obrębie kręgosłupa. To także świetna okazja do aktywnego spędzenia czasu, integracji i budowania pozytywnej energii w grupie.✨ Każde spotkanie to krok w stronę lepszego samopoczucia, większej sprawności i większej pewności w codziennym funkcjonowaniu.✨ Ruch to zdrowie — w każdym wieku!Dołącz i przekonaj się, jak dobrze można się poczuć 💪Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 ⬅️CIL Piątkowo WschódRada Osiedla PiątkowoCIL Piątkowo ZachódMiasto PoznańPoznański Budżet ObywatelskiPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku