Aktualności – Aktywny Poznań

4 days ago

AKTYWNE Naramowice – SPORT TO ZDROWIE!" 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓 Zajęcia aqua aerobic na kompleksie basenowym UAM Morasko 💦🏊‍♀️Odbyły się zarówno zajęcia dla seniorów, jak i dla dorosłych – każda grupa pracowała w swoim tempie, dbając o kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie 😊Było dużo ruchu, ćwiczeń wzmacniających i rozciągających, a przede wszystkim świetna, pozytywna atmosfera w wodzie! 💙Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i zaangażowanie – cieszymy się, że wspólnie dbamy o aktywność i zdrowie!Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 💪💦 Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera! 👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026⬅️Rada Osiedla Morasko-RadojewoNaramowice – Rada OsiedlaRada Osiedla Umultowo – SąsiedziMiasto PoznańPoznański Budżet ObywatelskiPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Naramowice – sport to zdrowie

5 days ago

🆓 AKTYWNE NARAMOWICE – SPORT TO ZDROWIE!3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START!🆓✨ Joga 50+ w Kompleksie UAM ✨Za nami spokojne i pełne uważności zajęcia jogi dedykowane osobom 50+, podczas których skupiliśmy się na delikatnym wzmacnianiu ciała, poprawie mobilności oraz pracy z oddechem 💚Ćwiczenia były dostosowane do możliwości uczestników — bez pośpiechu, z dbałością o komfort i bezpieczeństwo. Był to czas na rozluźnienie napięć, poprawę samopoczucia i zadbanie o swoje ciało w przyjaznej atmosferze.Nie zabrakło także chwili wyciszenia i relaksu, które pozwoliły odzyskać równowagę i poczuć lekkość w ciele.Dziękujemy za obecność i wspólnie spędzony czas — do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 🧘‍♀️👏 Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera! 👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej Aktywny Poznań ze środków Wydziału Sportu Urząd Miasta Poznania w ramach Poznański Budżet Obywatelski 2026 ⬅️Rada Osiedla Morasko-RadojewoNaramowice – Rada OsiedlaRada Osiedla Umultowo – SąsiedziPoznański Budżet ObywatelskiMiasto PoznańPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Naramowice – sport to zdrowie

6 days ago

🆓 AKTYWNE NARAMOWICE – SPORT TO ZDROWIE!3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓✨ Joga w Kompleksie UAM ✨Za nami wyjątkowe zajęcia jogi, podczas których skupiliśmy się na harmonii ciała i umysłu, spokojnym oddechu oraz rozciąganiu i wzmacnianiu całego ciała 💚Był czas na wyciszenie, uważność i złapanie równowagi w codziennym biegu — dokładnie to, czego często nam brakuje. Delikatne przejścia między pozycjami i świadoma praca z oddechem pozwoliły poczuć większy komfort i lekkość w ciele.Dziękujemy za obecność i wspólną, spokojną energię — do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 🧘‍♀️👏 Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera! 👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej Aktywny Poznań ze środków Wydziału Sportu Urząd Miasta Poznania w ramach Poznański Budżet Obywatelski 2026 ⬅️Rada Osiedla Morasko-RadojewoNaramowice – Rada OsiedlaRada Osiedla Umultowo – SąsiedziPoznański Budżet ObywatelskiMiasto PoznańPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Naramowice – sport to zdrowie

6 days ago

AKTYWNE NARAMOWICE– SPORT TO ZDROWIE!" 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START!🆓🧘‍♀️✨ Zajęcia jogi za nami ✨🧘‍♀️Dziękujemy wszystkim za wspólną praktykę 🙏To był piękny czas pełen oddechu, uważności i zatrzymania w codziennym biegu.Skupiliśmy się na rozluźnieniu ciała, pracy z oddechem oraz spokojnym wejściu w asany, które pozwoliły nam puścić napięcia i odzyskać wewnętrzną równowagę 🌿Cudownie było zobaczyć Waszą obecność, zaangażowanie i energię 💛 Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego programu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera!👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026⬅️Rada Osiedla Morasko-RadojewoNaramowice – Rada OsiedlaRada Osiedla Umultowo – SąsiedziMiasto PoznańPoznański Budżet ObywatelskiPortal Poznan.pl … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku

Aktywne Naramowice – sport to zdrowie

1 week ago

"AKTYWNE NARAMOWICE'' – SPORT TO ZDROWIE 3, 2, 1 – BEZPŁATNA AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO START! 🆓 Za nami kolejne tygodniowe spotkanie w studiu przy ul. Mleczowa 3a 💙Regularnie spotykamy się na zajęciach Pre Pilates dla Seniorów oraz Zdrowy Kręgosłup – jak zawsze było świetnie!To czas spokojnego, świadomego ruchu, podczas którego wzmacniamy mięśnie, poprawiamy mobilność i dbamy o zdrowie kręgosłupa. Każde zajęcia to krok w stronę lepszego samopoczucia i większej sprawności 💪Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i zaangażowanie – Wasza systematyczność naprawdę robi różnicę!Do zobaczenia w przyszłym tygodniu ✨👏 Dziękujemy za zaangażowanie w rozwój naszego projektu! Razem dbamy o bezpieczną, zdrową i powszechną aktywność fizyczną mieszkańców naszego miasta, którą #poznanwspiera! 👏➡️ Program realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań” ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 ⬅️Rada Osiedla Morasko-RadojewoNaramowice – Rada OsiedlaRada Osiedla Umultowo – SąsiedziPortal Poznan.plMiasto PoznańPoznański Budżet Obywatelski … Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku